תקשורת בין אישית – תרגול מיומנויות של שפת גוף ושפה פתוחה 

העצמה אישית - איך אני מעלה ביטחון עצמי ? זיהוי חוזקות אישיות ודפוסים מעכבים.

דרמה תרפיה ואלתור – תרגול ספונטניות ויציאה מאזור הנוחות, שילוב משחקי תפקידים, פנטומימה ותרגילי  תיאטרון.

חיזוק תחושת השייכות ואינטימיות בקבוצה  – שחרור עכבות, תרגול העמקת  ההכרות הבין אישית, הגברה בתחושת האינטימיות והביטחון לשתף בקבוצה. 

הבעת רגשות – נתרגל שיח ריגשי בזוגות ובקבוצה (דגשים על מבט בעיניים, שימוש בשפה רגשית ופירגון).